姚明接受专访开展投篮教学:六大技巧你知道几个?

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姚明在接受《人民日报》专访时,亲自传授了投篮的小技巧。

姚明在【你敢挑战吗?#和姚明来场45秒投篮比赛#】当中,秉持着居家就能玩,和大姚一起进行线上投篮PK吧的宗旨。姚明挑战45秒时间,将玩偶投进小筐当中,而他最终投进9个得到9分表现不俗。

对此,姚明调侃道,“(投进)9个,挺有趣味性,看这筐有回归历史的感觉,最早的篮球筐,就是摘桃子的筐。”姚明也是科普了一下篮球筐的来历典故。

姚明一共总结了六个要点:

1.右手投篮,右脚在前更好发力。

2.手掌尽量张开但不碰球,靠手指发力。

3.左手自然持球,出手时自然离开。

4.投篮更多靠自己的感觉——“手感”。

5.发力主要集中在中间的三根手指。

6.手腕、肘和肩呈三个九十度。

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